Tu cuerpo sabe
lo que tiene que hacer

Pero debes aprender a entenderlo y cuidarlo

Soy Ariadna Serra y te acompaño a comprender qué le pasa a tu cuerpo y a poner orden en tus rutinas con un método respetuoso y duradero.

Poner orden

A veces es todo lo que necesitamos. El día a día, el estrés, las prisas y las listas de tareas por hacer no nos permiten pararnos, respirar y ver lo que está pasando dentro de nosotros.

Hasta que llega un día que todo explota.

Empiezas a encontrarte molesta, con pocas ganas de hacer nada, comes de forma desordenada y te sientes incapaz de bajar el ritmo y empezar a cuidarte.

Sabes que tienes que hacer algo, pero te sientes tan desbordada que no sabes por dónde empezar.

Necesitas empezar a poner en orden tus hábitos y dejar de improvisar.

Déjame ayudarte a recuperar tu vitalidad

Soy Ariadna Serra y un día me di cuenta de que nunca había escuchado realmente a mi cuerpo.

Una mañana me desmayé. Así, sin más.

Fui al médico y todo parecía normal. Las analíticas estaban perfectas.

¡No me pasaba nada! Pero yo me encontraba mal, muy mal.

No sabía que me estaba pasando y decidí buscar ayuda en algo de lo que había oído hablar pero nunca había probado.

Con la naturopatía aprendí que la base de una vida saludable está en detoxificarse.

En limpiar tu cuerpo para que pueda, por sí mismo, restablecerse y funcionar correctamente.

Descubrí que es fundamental tener hábitos que te apoyen en la vida pero también una mano amiga que te ayude a instaurarlos en tu día a día de forma definitiva.

Y decidí formarme para poder ayudar a personas como tú a lograr lo que yo tardé años en descubrir.

Testimonios

¿Cómo puede ayudarme la naturopatía?

Esa es la pregunta que me hacéis muchas la primera vez que nos vemos.

A veces las cosas más sencillas son las que más cuestan de entender, ¿verdad?

La naturopatía te ayuda a escuchar lo que tu cuerpo realmente necesita, respetando sus ritmos e interpretando sus señales para que, por sí mismo, se recupere y estabilice.

¿cómo?

Incorporando nuevos hábitos poco a poco, revisando tu alimentación, tomando la suplementación adecuada si es necesario y, en definitiva, instaurando rutinas que cuiden de ti y te ayuden a comprender cómo funciona tu organismo y qué puedes hacer para ayudarle a funcionar correctamente.

Juntas recuperaremos tu bienestar

Sin recetas mágicas ni productos milagro.

Sesiones 1 a 1

(PRESENCIAL U ONLINE) Durante 90 minutos abordaremos de forma totalmente personalizada cómo te sientes física y emocionalmente.
Resolveré todas tus dudas y trazaremos juntas un plan para volver a sentirte bien y llena de energía.

Si tienes dudas puedes escribirme a hola@ariadnaserra.online o mensaje a whatsapp 685840709

Planes Detox

En mis planes Detox trabajaremos juntas para apoyar tu cuerpo y tu energía en cada nueva estación.
Un acompañamiento en grupo en el que, a través de vídeos prácticos y soporte en pdf, desintoxicarás tu organismo y aprenderás pautas y recomendaciones para encontrarte cada día mejor.

Método OBADI

(OBSERVA – ACTÚA – DISFRUTA)
Mi programa más personalizado. 7 sesiones distribuidas entre 6 y 12 meses en las que trabajaremos de forma intensiva.
Observa: qué te está diciendo tu cuerpo, tus hábitos de vida, alimentación y emociones.
Actúa: y deja de sentirte con sin vitalidad con la ayuda del plan que diseñaré para ti incluyendo alimentación, ejercicio, fitoterapia y otras prácticas naturopáticas.
Disfruta: de volver a sentirte ligera, tranquila y con energía.

«Este es el momento perfecto para volver a encontrarte bien
contigo misma»

Testimonios

¿Alguna duda?

Vamos a resolverlas todas

Es completamente normal estar perdida al principio. Rellena el formulario de contacto y te escribiré lo antes posible para agendar una primera llamada de 30 minutos para conocernos y ver cómo puedo ayudarte. Mientras tanto recuerda que puedes descargarte también mi guía de 9+1 hábitos saludables con plan de trabajo completamente gratis.

Estoy convencida de que sí. Entender las señales de nuestro propio cuerpo es algo que todas las personas deberían aprender. Si lo que buscas es un método natural que respete tus ritmos y los de tu cuerpo, la naturopatía puede ayudarte.

En mis sesiones aplico distintos métodos como la fitoterapia, aromaterapia, complementos dietéticos, flores de bach, sales de shussler, oligoterapia catalítica, dietoterapia, micoterapia, entre otras.

Ha llegado el momento de pensar en ti.

Escríbeme y empecemos a poner orden juntas