Cuida tu cuerpo y recupera tu energía
Un acompañamiento en grupo en el que, a través de ejercicios en vídeo, desintoxicarás tu organismo y aprenderás pautas y recomendaciones para encontrarte cada día mejor.
Si estás leyendo esto, es muy probable que ahora te sientas así:
Te sientes hinchada después de las fiestas de Navidad
Te cuesta organizarte y acabas comiendo cualquier cosa.
Necesitas empezar a cuidarte pero no sabes por dónde empezar.
Te notas con poca energía y quieres empezar a establecer hábitos saludables.
Necesitas un plan
Pero no cualquier plan.
Uno que realmente te ayude a empezar a encontrarte mejor y que puedas llevar a cabo sin exigencias ni frustraciones.
Y que además te permita sentir que estás poniendo orden en tu alimentación mientras vas realizando pequeños cambios en tus hábitos que te ayuden a recuperar tu energía y sentirte más ligera.
¿Qué te propongo?
Ayudarte a cuidar tu cuerpo durante el invierno en poco más de una semana y con pautas sencillas y respetuosas.
Un plan detox creado para personas como tú
12 días Juntas
Aprendiendo, resolviendo dudas y guiándote en cada paso que des.
VÍDEOS 100% PRÁCTICOS
Para conectar con la energía de la estación y empezar a cuidarte.
MATERIAL DE APOYO
Libro de recetas para el invierno, ejercicios, menús diarios, tips y consejos.
COMUNIDAD PRIVADA EN TELEGRAM
Formada por mujeres que, como tú, quieren preparar su cuerpo y sentirse mejor.
Soy Ariadna Serra y quiero ayudarte a disfrutar del invierno con toda tu energía
Sabes, un día me di cuenta de que nunca había escuchado realmente a mi cuerpo. Esa mañana me desmayé.
Así, sin más.
Fui al médico y todo parecía normal.
Las analíticas estaban perfectas.
¡No me pasaba nada!
Pero yo me encontraba mal, muy mal.
No sabía que me estaba pasando y decidí buscar ayuda en algo de lo que había oído hablar pero nunca había probado. Con la naturopatía aprendí que la base de una vida saludable está en detoxificarse.
En limpiar tu cuerpo para que pueda, por sí mismo, restablecerse y funcionar correctamente.
Descubrí que es fundamental tener hábitos que te apoyen en la vida pero también una mano amiga que te ayude a instaurarlos en tu día a día de forma definitiva.
Y decidí formarme para poder ayudar a personas como tú a lograr lo que yo tardé meses en descubrir.
¿Qué dicen los que han trabajado conmigo?
Lo que vas a encontrar en Plan Detox
Contenido en vídeo 100% práctico
Tendrás acceso a contenido en vídeo 100% práctico y que podrás ver las veces que necesites.
En los vídeos te enseñaré a conectar con la energía del invierno y a empezar a cuidarte facilitando la detoxificación.
Hablaremos específicamente de cómo cuidar nuestros riñones con alimentos y estilos de cocción de invierno.
Si tus riñones no se encuentran bien, es muy normal que sientas que te falta energía.
Estos son los contenidos que veremos juntas:
¿Qué es una detoxificación?
¿Por qué es necesario detoxificarse?
Los efectos y las sensaciones de la detoxificación
¿Cómo es la detoxificación que vas a hacer en este plan?
¿Tengo que tomar suplementos? ¿cuáles?
Dudas frecuentes durante el proceso
Ejercicios y recomendaciones para facilitar la detoxificación
Material de apoyo
Junto a los vídeos recibirás varios documentos descargables en formato pdf. con todo lo necesario para que seguir el Plan Detox sea fácil, rápido y sobre todo eficaz.
Esto es todo lo que incluye:
- Guía para el plan
- Libro de recetas
- Planning de menús
Grupo de Telegram exclusivo
En el Plan Detox siempre estarás acompañada.
Estaremos en contacto durante los 12 días que dura el detox para resolver dudas, compartir impresiones, acompañarnos y animarnos.
Descubrirás la fuerza de trabajar en grupo.
Contacto directo conmigo
Podrás enviarme tus dudas por email o mensaje directo a través de Telegram mientras dure el plan de 12 días para que te las conteste de forma personalizada.
Si realizas el detox después de esos 12 días te doy la posibilidad de enviarme hasta 3 consultas personalizadas por email que responderé lo antes posible.
Ellas ya han empezado a cuidar su cuerpo
Únete ya al Plan Detox y recupera tu energía
Por solo 67€
Bonus
¿Aún hay más?
En esta edición del Plan detox invierno te incluyo por tiempo ilimitado tres contenidos que te ayudarán a mantener todo lo conseguido.
Alimentos de invierno
Aprende a elegir los alimentos propios de cada estación y descubre cuáles son las cocciones más adecuadas.
guía paso a paso
Cómo conseguir una alimentación saludable durante el invierno.
ebook exclusivo
Tras la detoxificación: ¿cómo seguir sin perder todo lo avanzado?
No te quedes con dudas
Únicamente una cuenta gratuita de Telegram y muchas ganas de empezar a cuidarte. Durante el Plan Detox te facilitaré una lista de alimentos y suplementos que podrás conseguir en cualquier parafarmacia y herboristería.
Es un miedo muy habitual. Por eso, aunque siempre os recomiendo ir siguiendo el paso a paso del plan para contagiaros de la energía del grupo, podéis hacerlo también a vuestro ritmo. Siempre tendréis acceso a los vídeos y a los materiales
Estoy segura de que sí. Todo está perfectamente diseñado para que puedas empezar a aplicarlo en tu rutina desde el primer momento. Además, durante los 12 días que dure el plan siempre me tendrás al otro lado a través de Telegram.
El Plan Detox no incluye sesiones individuales pero tendrás acceso prioritario a mis sesiones personalizadas y a mi plan Obadi si deseas seguir profundizando en este tipo de cuidados.
Ahora sí, ¿estás preparada para pasar a la acción?
12 días de acompañamiento
Contenido en vídeo 100% práctico
Canal exclusivo de Telegram
Material de apoyo (recetas, menús, suplementos…)
Resolución de dudas personalizadas.
Y Además:
Alimentos de invierno
Aprende a elegir los alimentos propios de cada estación y descubre cuáles son las cocciones más adecuadas.
+
guía paso a paso
Cómo conseguir una alimentación saludable durante el invierno.
+
ebook exclusivo
Tras la detoxificación: ¿cómo seguir sin perder todo lo avanzado?
TODO por solo 67€
